Bananen-Kakao ... (-:

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Sehr lecker heute ... :-) für mich, heute:

pro Becher:

• 1 Banane

 schaumig musen.

• 1 TL reines Kakaopulver (dutch processed geht gut)
• 1 Prise Zimt  ( ...oder 2 ...oder 3 (-; )

mit

• sehr warmem Wasser

aufgießen, verrühren.

• 1/2 TL Honig

dazu – daher nicht zu heiß (max. 45° C), ansonsten den Honig später unterrühren.

Den Bananenschaum in den Kakao rühren – fertig... Genuss ♥

Während ich meinen Blogartikel schrieb:

Ist das zu unspirituell für Himmel auf Erden? ;-)  –  Nein, ganz und gar nicht :-)

Es ist ja auch eine Veränderungsreise, die Qualität "Himmel auf Erden" zu erschaffen. Und Körper genießen, Essen gehört für mich, jetzt, auf jeden Fall dazu.

Was das jeweils ist, ob man mal nur Wasser trinkt oder auch nur atmet ...oder was auch immer... ist natürlich immer individuell. :-) ♥

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